鎖骨リセット体操で鎖骨美人

 

 

「鎖骨リセット体操」という、女性の体のラインを美しくするための方法をご存知ですか?
女性の美しさを表現するのは「顔」だけではありません。もちろん、スタイルだってとても重要であることは間違いありませんよね。でも、いくらダイエットをしても、そして結果的にはダイエットが成功したにもかかわらず、なぜか魅力的なスタイルにならないと嘆く女性も少なくありません。もうこれは生まれつきのものであり、あきらめるしかないのかもしれないなどと、せっかくダイエットをしたのに逆に落ち込んでしまう女性も少なからずいるようです。
しかし、この体操を取り入れることで、かなりの確率で「美しい体のライン」を手に入れることができるのです。

 
肩の骨というのは、両手で身体を支えるときに非常に重要な役割を担うことは間違いありませんが、それと同時に、身体全体のバランスを整える意味合いでも非常に重要な役割を担っているのです。ですから、肩の骨の可動域をできるだけ大きく保てるように、肩を小さく回したり、腕を曲げ伸ばししたり、あるいは肩を固定したまま首(顔、頭)を大きく左右にねじって、自分の背中を見るような意識で動かすといった体操が、身体のラインを美しくするのに役立つそうです。”